Blog

Hier in meinem Blog findest du Artikel, Rezepte, und  Tipps rund um die Gesundheit und der TCM.  Themen, zu denen mich Klienten inspirieren. Hilfestellungen, um Beschwerden zu erleichtern. Oder was mich persönlich gerade beschäftigt.  Stöbere einfach mal durch oder nütze die Suchfunktion

Reiscongee - das einfachste und heilsamste Gericht

Das asiatische Congee aus Reis, bei uns übersetzt mit Reisbrei, Reisschleim oder Reiswasser, ist ein kleines Wunder. Es besteht aus Wasser und Reis, ist also das einfachste Rezept, dass man sich vorstellen kann.

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Natürlich schön – ganz ohne Botox

Bist du schlecht gelaunt? Du schaust so müde aus. Kennst du diese unliebsamen Phrasen von Kollegen und Familienmitgliedern? Diese unangenehmen Sätze hab ich bis vor kurzem oft gehört.

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Interview

Höre in diesem Interview welche 5 Schritte du tun solltest, um ein besseres Bauchgefühl zu bekommen. Ich halte mich nun seit etwa 3 Jahren daran und kann es voller Überzeugung weiterempfehlen. Mit diesen 5 Tipps kann man längerfristig sein Gewicht halten. Aber nicht nur das…

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