Soforthilfe

Mobillisiere deine Lungenenergie mit diesen 5 Tipps

Kennst du das Regenbogenprinzip schon? Ernährungsexperten haben herausgefunden, dass auch die Farbe eine große Rolle für eine ausgewogene Ernährung spielt.

Die Brennnessel ist unser heimisches Superfood. Durch ihre Vielzahl an Nährstoffen ist sie als Heilkraut weltbekannt.

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Viele Menschen fühlen sich hilflos und alleine gelassen, wenn sie in Quarantäne sind.

Doch es gibt viele Hilfsmittelchen, die man vorbeugend einnehmen kann, um einen schweren Verlauf zu verhindern.

Welche Naturheilmittel du vorab zu Hause haben solltest, falls du Covid positiv getestet wirst

Viele meiner KlientInnen fragen mich, welcher Vitalpilz für sie geeignet ist. Vital- oder Heilpilze sind voller einzigartiger Inhaltsstoffe, die uns helfen, unsere Gesundheit zu erhalten und Krankheiten heilen können. Die sogenannte Mykotherapie (Heilen und Vorsorgen mit gesundheitsfördernden Pilzen) hat ihren Ursprung in der traditionell chinesischen Medizin (TCM) und auch in Europa wurden Heilpilze schon vor […]

Wie das Impfen aus TCM-Sicht betrachtet wird und wie du die Impfung ganzheitlich gut überstehst

Dieser Punkt wirkt wie eine Runde Tanzen, Boxen, Lachen oder Weinen. Wie fühlst du dich danach? Irgendwie erleichtert oder?

Die Sojabohne ist die Kaiserin unter den pflanzlichen Proteinquellen. Doch ihr werden schlimme Dinge nachgesagt. Die Bohne soll das Brustkrebsrisiko erhöhen den Testosteronspiegel des Mannes senken und die Spermienanzahl reduzieren. Was davon stimmt?

Die Brennnessel ist unser heimisches Superfood. Durch ihre Vielzahl an Nährstoffen ist sie als Heilkraut weltbekannt.

Viele Menschen fühlen sich hilflos und alleine gelassen, wenn sie in Quarantäne sind.

Doch es gibt viele Hilfsmittelchen, die man vorbeugend einnehmen kann, um einen schweren Verlauf zu verhindern.

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Fühlst du dich verschleimt? Diese Akupressur, Ernährung und Kräuter unterstützen dich dabei den Schleim schnell wieder loszuwerden.

Wusstest du, dass dich lange Screentime wertvolle Säfte kostet?

Ingwer für alle?

Nicht ganz. Wo Ingwer hilft und wann du besser verzichten solltest?

Kennst du das Gefühl, wenn sich deine Augen schwer anfühlen, gerötet sind oder sogar jucken? Das liegt meist an einem Aufsteigen des Leber-Yang. Was hilft?

Selbsthilfe bei Pollenallergie.
Während einer TCM-Therapie oder bei leichten Symptomen gibt es viele weitere Maßnahmen, die du bei dir anwenden kannst, um deine Beschwerden erheblich zu mildern.