Bratbirne bei Hustenreiz

Bratbirne bei Hustenreiz

Inhalt:
Zutaten:

2 Bio-Birnen

2 EL gemahlene Mandeln

1/2 cm frisch geriebener Ingwer

1 EL Butter

1 TL Honig

1 Prise Zimt

1 Prise Kardamom

 


Wenn der Hals kitzelt und die Schleimhäute trocken sind, ist es wieder mal an der Zeit das Lungen-Yin zu nähren. Gerade bei trockenen Husten hilft dieses Wohlfühl - Gericht und ist zugleich Balsam für die Seele.

Bei Kindern ist diese Husten-Medizin besonders beliebt 😉

Die Zutaten für 2 Personen

2 Bio-Birnen

2 EL gemahlene Mandeln

1/2 cm frisch geriebener Ingwer

1 EL Butter

1 TL Honig

1 Prise Zimt

1 Prise Kardamom

 


Zubereitung ( 25 Minuten )

  1. Backofen auf 180 Grad vorheizen.
  2. Den Boden einer kleinen Auflaufform mit Butter einfetten.
  3. Die Birnen längs halbieren und mit einem kleinen Löffel entkernen und ein wenig aushöhlen
  4. Die Birnen auf den Rücken in die Form legen.
  5. Mit geriebenen Mandeln und Gewürzen füllen.
  6. Honig und Butter in kleinen Klecksen darüber verteilen.
  7. Die Form in den Ofen schieben und etwa 25 Minuten backen.
 

Wenn der Hals kitzelt und die Schleimhäute trocken sind, ist es wieder mal an der Zeit das Lungen-Yin zu nähren. Gerade bei trockenen Husten hilft dieses Wohlfühl - Gericht und ist zugleich Balsam für die Seele.

Bei Kindern ist diese Husten-Medizin besonders beliebt 😉

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