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Hier in meinem Blog findest du Artikel, Rezepte, und  Tipps rund um die Gesundheit und der TCM.  Themen, zu denen mich Klienten inspirieren. Hilfestellungen, um Beschwerden zu erleichtern. Oder was mich persönlich gerade beschäftigt.  Stöbere einfach mal durch oder nütze die Suchfunktion

Mykotherapie - die Heilkraft der Vitalpilze

Sogenannte Vitalpilze werden seit tausenden Jahren in der (traditionell chinesichen Medizin) verwendet, auch die TEM (traditionell europäischen Medizin) weiß ihre Wirkung zu schätzen.

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Tipps für mehr Ordnung in deinen 4 Wänden

Entrümpeln und Ordnung schaffen ist eine gesunde Maßnahme im Feng Shui. Es entschlackt auch deinen Geist und verschafft dir Luft für neue Gedanken. Verinnerliche den ultimativen Tipp um Unordnung zu vermeiden.

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Nütze den Frühling! Für dich und dein Zuhause

Nütze die Holz-Energie und überliste deinen inneren Schweinehund!

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Hiobstränen - die gesunde Suppeneinlage

Hast du diese Samen schon mal gesehen? Ich kenne sie zwar aus meiner Apothekenzeit, Gabenur von Ärzten verordnet.

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Klimaanlagen – wie du Erkältungen und Verspannungen vermeidest

Die Klimaanlagen laufen im Sommer auf Hochtouren. Wir sitzen ständig in Zugluft. Und mit dem Wechsel von feuchter oder verschwitzter Kleidung nehmen wir es auch nicht so genau...

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Was bedeutet denn erfolgreich fasten?

In den letzten Jahren habe ich so einige Fastenkuren hinter mich gebracht, manche erfolgreich andere weniger…

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Akupunktiere deinen Raum

Durch kleine, aber gezielte Maßnahmen können wir unsere Wohnräume und dadurch uns selbst verändern. Gemeinsam suchen wir nach deinen Wünschen und Zielen.

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Beifusskraut – bringt Wärme und Bewegung in deinen Körper

Wenn‘s draußen kalt und naß ist...
Kannst du das oft bis in die Glieder spüren.

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Drück dich schlank – 5 Akupressurpunkte zur Entgiftung

Du planst zu fasten und fragst dich wie du den Entgiftungsprozess intensivieren kannst? Eine Methode, die dich dabei effizient unterstützt ist die Massage.

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